Сезоновская завалиночка (продолжение)

[Mariella-Ella]

особенно если учесть что это целое учение/философия

если так оценивать, то у каждого вида спорта есть своя философия, да еще и разделение на разные виды. Нужно заниматься тем, что подходит для конкретного человека.

[assama]

А я и не говорю, что про кого-то. Опять читаете по диагонали. Понравился пост. А ассоциации просты: Многие худеют и занимаются спортом к лету. Не все же такие сознательные и занимаются круглый год!
Про йогу вот говорили тут... Я очень настороженно отношусь к такого типа "упражнениям", особенно если учесть что это целое учение/философия. Тем более, что видов довольно много.

Света, у каждого наступает момент, когда он понимает, что заниматься стОит идти не ради накачки попы, а здоровья для. Просто у Вас еще не наступил, поэтому присутствует сарказм на эту тему )). Тело к лету - недостаточная мотивация для занятий.

[MeriPoppins]

Если заниматься йогой или Пилатисом по причине похудания к лету, то этот номер не пройдет. Это не те виды физнагрузки для быстрого результата. Все идет по нарастающей с увеличением нагрузки, и требует постоянных занятий, чтобы видеть как все меняется в твоем теле.
Интересно почитать про самого Пилатеса, создателя этой системы, все есть в интернете. Там и система своя есть и философия.
Мне не понятно почему надо пугаться заниматься йогой, как совершенствования своего тела, не углубляясь в философию. Понятно, что надо почитать , послушать, посмотреть в начале пути, чтобы если не знать, то хотя бы иметь представление, это такое и с чем его едят, а дальше, все в твоих руках и голове.

[lititia]

Выпала из жизни, швейной в том числе.
Успели переехать на новую квартиру и сделать ремонт. Машинка так и стоит в чехле, пока для нее места нет. Есть вероятность, что переезда в Канаду, хотя меня сильно беспокоит их некончающаяся зима в етом году... Очень не хочется холода.

 

Пока читала пропущенные темы успела мысленно и про гамбургеры прокоментировать, и про пищевые пристрастия и про пищевое насилие (меня вечно что-то заставляли есть, как вспомню, беееее, до сих пор отвращение к большинству етих продуктов) и про йогу...

 

Гамбургеры я люблю, только без булки. Просто громадная котлета, жаренная на чугунной сковородке, c солью и перцем - ето нереально вкусно.

 

Про детское питание - я покупала баночное, так отходов меньше. Готовить моему ребенку отдельно - только продукты переводить.
Пообещала не насиловать его едой, как меня когда-то. Да он себя и кормить не дает, только сам ест. Если подъехать к нему с ложкой - кричит, отворачивается, отталкивает и кидается тарелками и всем, до чего дотянется - тут никакие уговоры не помогут. Ест он мало, но в голодные обмороки пока не падает.
В садике, кстати, вообще ничего не ест. Хотя я посмотрела на ету еду - я бы тоже не ела. Но остальные-то дети едят. Вот не знаю, подождать пока смирится и начнет кушать, как все, или начать паковать еду из дома (хотя он и ее частенько не ест, но все-таки шанс есть).

 

Тело ни к лету, ни к зиме не готовила.
Перемеряла все добеременные платья - некоторые совсем впритык стали, другие еще можно одеть, но настроения пока не то. Перешла на джинсы и рубашко-майки.

 

Йогой не занималась никогда, зато попробовала Калланетику - мне понравилось. При кажущейся простоте упражнений, они очень сложные. прозанимавшись 40 часов в начальном уровне (по видео), купила второй уровень - не смогла сделать ни одного упражнения полностью, настолько ето было сложно!!

 

Выговорила накопившееся за пару месяцев... :)
P.S. У меня буква Э не работает.

Изменено 18 апреля, 2018 пользователем lititia

[Лила]

 

Гамбургеры я люблю, только без булки. Просто громадная котлета, жаренная на чугунной сковородке, c солью и перцем - ето нереально вкусно.

 

 

Так это вы не гамбургеры, а котлеты любите! :) И правильно!

[lititia]

Так это вы не гамбургеры, а котлеты любите! :) И правильно!

 

Так в котлеты вроде и лук, и т. п. идет, разве нет?
Я просто фарш формирую в лепешку и жарю 3-4 минуты на каждой стороне - очень сочно получается, серединка иногда еще розовая, но ето на любителя.

 

хотя, котлеты, наверное, тоже бывают разные. :)

[Белошвейк@]

...Мне не понятно почему надо пугаться заниматься йогой, как совершенствования своего тела, не углубляясь в философию. Понятно, что надо почитать , послушать, посмотреть в начале пути, чтобы если не знать, то хотя бы иметь представление, это такое и с чем его едят, а дальше, все в твоих руках и голове.

Если вопрос и ко мне в том числе, то могу сказать за себя. Меня ничего не пугает, все замечательно. Мне лично не понравилась та доза комментариев к упражнениям, бесконечное обращение к внутренней энергии, обилие терминов, связь внутреннего и внешнего и т.д. Если бы это была просто физическая нагрузка, то почему бы и нет?! Но тут мне кажется невозможно отделить движения и саму философию. Право, ну не беруши же в уши вставлять на занятиях ...
Повторюсь, кому интересно, имеет право, я же не против ), у меня все это в комплексе не пошло. Это не значит, что плохо, это означает одно - не моё. Я вот, например, запах ароматических палочек/свечей индийских не переношу, аж мутить начинает, а кому-то нравится. На самой заре, когда они только стали появляться у нас в России, мне подарили две штуки ). Нажглась, нанюхалась на всю жизнь. Всё, с тех пор как бабка отшептала )

[assama]

Так в котлеты вроде и лук, и т. п. идет, разве нет?
Я просто фарш формирую в лепешку и жарю 3-4 минуты на каждой стороне - очень сочно получается, серединка иногда еще розовая, но ето на любителя.

 

хотя, котлеты, наверное, тоже бывают разные. :)

Это имеет название - рубленый бифштекс. Меньшее зло из всех котлет)). Не будем оскорблять бифштекс, называя его гамбургером-:)).
Белошвейка, в СССР были благовония в виде пирамидок. Гадость гадостная реально. От одного запаха хотелось зайтись в декламации «ваши руки пахнут ладаном»....

[MeriPoppins]

Если вопрос и ко мне в том числе, то могу сказать за себя. Меня ничего не пугает, все замечательно. Мне лично не понравилась та доза комментариев к упражнениям, бесконечное обращение к внутренней энергии, обилие терминов, связь внутреннего и внешнего и т.д. Если бы это была просто физическая нагрузка, то почему бы и нет?! Но тут мне кажется невозможно отделить движения и саму философию. Право, ну не беруши же в уши вставлять на занятиях ...
Повторюсь, кому интересно, имеет право, я же не против ), у меня все это в комплексе не пошло. Это не значит, что плохо, это означает одно - не моё. Я вот, например, запах ароматических палочек/свечей индийских не переношу, аж мутить начинает, а кому-то нравится. На самой заре, когда они только стали появляться у нас в России, мне подарили две штуки ). Нажглась, нанюхалась на всю жизнь. Всё, с тех пор как бабка отшептала )

Это даже не вопрос был, а так мысли вслух по поводу какой-то боязни заниматься йогой из-за самой концепции йоги как единения духа и тела. И не к вам :)
Очень много зависит от преподавателя, от его отношения к йоге, и как ее нести в массы. Мне тоже как я уже писала раньше философская составляющая мало интересна. Но прежде чем заниматься я почитала, благо в библиотеку ходить уже не надо, что это такое . А эти названия, я даже выговорить не все могу. Так что я лично для себя беру от этого, то что надо мне. И прекрасно вас пониманию.

[BriNa]

Беруши и противогаз :) Белошвейк@, спасибо сделали вечер весёлым :)

[Sew kaif]

Я от йоги засыпАю. Реально. Бубнёж тренера в транс какой-то вводит. А уж поза мертвеца вырубает в глубокий сон. Лила, может для тебя само то?

[Лила]

Я от йоги засыпАю. Реально. Бубнёж тренера в транс какой-то вводит. А уж поза мертвеца вырубает в глубокий сон. Лила, может для тебя само то?

 

Может, но я честно говоря, пока не готова покупать абонемент и куда-то ходить. Для меня это будет слишком энергозатратно. Хочу что-то найти, чтобы дома заниматься когда могу и хочу. Я нашла занятия йогой в ютуб. Но не заметила, чтобы это расслабляло. Правда, я пока там только упражнения для спины пробовала.
Но тут еще такое дело... У меня вот ребенок заболевает, для меня это всегда сильный стресс - никакая йога не поможет. Стрессов многовато для меня, а справляться с ними я не умею :( Замкнутый круг какой-то

[Mariella-Ella]

Бубнёж тренера в транс какой-то вводит.

У нас сами занятия проходят весьма бодро, в противном случае, я наверное забросила это дело. Пилатес, конечно, интенсивнее, но той тягомотины, что я видела по тв на занятиях йогой, нет. Идут такие же занятия, что и любыми другими групповыми. Пока что главная задача слушать как из какой позы руки/ноги правильно поставить/повернуть. И потом сам удивляешься: о, и как это у меня получилось? А вот в конце занятия, когда последние 5-10 минут нужно расслабиться, свет в зале выключают, то каждый раз ловлю себя на мысли - как бы не уснуть)))

[umaRA]

Девочки, кто хочет самостоятельно дома заниматься йогой -нашла канал https://www.youtube.com/user/chilelavida, без излишних углублений в эзотерику, особенно нравится, что можно уровень сложности и направленность с длительностью выбирать. Занимаюсь уже около 2 лет.

[assama]

Umara, курс неплохой. Практически вся растяжка на йоге построена. И тут вопрос - Вы уверены, что правильно делаете все? Я после вчерашних занятий поняла, что лично я, по умолчанию, выполняла все не совсем так, как надо. Ну не те мышцы тянулись, не те... А нужные - не расслаблялись.

[umaRA]

Света, я же занимаюсь без экстрима и достижения каких-либо гимнастических высот. Даже если тянутся не всегда правильно мышцы -общее укрепление мышечного корсета без перекачки определенных групп- значительное. Много у неё туториалов по проработке ассан -если есть сомнения в правильности выполнения.

[VeraPravda]

Я просто фарш формирую в лепешку и жарю 3-4 минуты на каждой стороне - очень сочно получается, серединка иногда еще розовая, но ето на любителя.

Летиция, спасибо огромное за этот текст. Я котлеты давно не делаю-мне не вкусно, но вот догадаться просто на сковороде пожарить говяжий фарш как в гамбургере котлета, вот не пришло на ум. Сегодня попробовала из фарша говядины (я сама делала) пожарить такие плоские круглые котлеты, сформировала их рукой, посолила по верху, щедро поперчила и по 4 минуты с каждого бока. Подавала с хлебом для сэндвичей, маринованным огурчиком, помидоркой и зелеными листьями салата, заправляла горчичным майонезом. Это очень вкусно!!!

[BriNa]

Вера, а ещё меня балканский муж подруги научил такие плоские только мясные котлеты зарумянить на сильном огне с двух сторон, залить вином красным до половины высоты котлеты, довести до готовности под крышкой. Пока салат режешь они и готовы уже )

[Sv1]

Сколько хозяек, столько и котлет! У каждой свой рецепт. В том числе и по жарке. Кто-то лепит круглые котлеты, а кто-то лодочкой... Кому-то нравятся котлеты с хлебом, а кому-то с булкой... Кто-то кладет чеснок... Я вот экспериментировала много, в том числе с обсыпкой: Без ничего, в муке, в панировке, в манке. И все разные на вкус, даже если фарш по одному рецепту. И сочность разная... А можно поджарить и потом запекать в духовке...

 

Про йогу. Ещё раз: Я говорю о том, что конкретно йога - это не просто физупражнения, это философия и учения. И если этим заниматься, то не просто пытаться вывернуть свое тело, а жить согласно этой философии.
А то получается все вывернутым наизнанку: Праздновать религиозные праздники и чтить религиозные традиции, не будучи верующим, использовать философское учение в виде физзарядки...
Sport ist Mord, Massensport ist Massenmord. (спорт - убийство, массовый спорт - массовое убийство). Это не я. Это немцы. Гимнастика от них пошла... Кстати тоже учение о здоровом образе жизни.
Просто для здоровья - дрова рубить, огород копать, сено косить - физнагрузка без всякой философии.

Изменено 20 апреля, 2018 пользователем Sv1

[frkfu]

...
Просто для здоровья - дрова рубить, огород копать, сено косить - физнагрузка без всякой философии.

Ой-ой , философии может и мало ,а вот ПРАВИЛА выполнения движений при таких "простых" работах должны быть на первом месте, а то можно ЗАПРОСТО угробить здоровье!!!

[weslava]

Брина, супер!
Спасибо за рецепт. Попробую на днях.
А я сегодня между заказами кеттлевала. На удивление быстро справилась.

[BriNa]

О, тогда добавлю, что первоисточник советует полусухое ) Но я делаю со всяким недопитым, а это чаще сухое, правда не кислое, скорее полнотелое. Специально кулинарное не покупаю, лью остатки приличного. Можно в сухое пару грамм сахара добавить, он при контакте со сковородкой карамелизуется и с мясным соком получается нечто вроде соуса.

[Sv1]

Ой-ой , философии может и мало ,а вот ПРАВИЛА выполнения движений при таких "простых" работах должны быть на первом месте, а то можно ЗАПРОСТО угробить здоровье!!!

За компом сидя здоровье гробится еще эффективнее. Вы все правила работы за компом соблюдаете?(в каждой шутке есть доля шутки)

[frkfu]

За компом сидя здоровье гробится еще эффективнее. Вы все правила работы за компом соблюдаете?(в каждой шутке есть доля шутки)

Мы же про поддержание здоровья с помощью рубки дров и т.д.? или про другое уже?

[Sv1]

О, тогда добавлю, что первоисточник советует полусухое ) Но я делаю со всяким недопитым, а это чаще сухое, правда не кислое, скорее полнотелое. Специально кулинарное не покупаю, лью остатки приличного. Можно в сухое пару грамм сахара добавить, он при контакте со сковородкой карамелизуется и с мясным соком получается нечто вроде соуса.

Брина,
Про вино соглашусь. Тоже используем сухие остатки... Неприличное лить в соус опасно, можно все блюдо испортить.
Вкусно еще мясо в пиве тушить. Получается чуть горьковатый вкус, даже не горьковатый, а терпкий, что ли. Только пиво лучше брать светлое и качественное. Изменено 20 апреля, 2018 пользователем Sv1