Как я худела

[Yadviga]

Встречалась мне концепция, что это производство одежды пытается освоить новый рынок, поддержав естественно возникшее движение, чтоб женщины не откладывали покупки до момента когда похудеют, но в рамках прет-а-порте мне это кажется маловероятным, потому что очень много индивидуальных отличий. Сильно дорогой сегмент до сих пор заканчивается на 48-м. А у дешёвого и так проблем нет.
Исторически бодипозитив начался двумя женщинами с расстройством пищевого поведения, у одной из них к тому же сестра погибла от анорексии.
Однако насколько знаю, анорексия коррелирует с желанием умереть, примерно как героин. А не с желанием похудеть чтоб красиво жить и носить самые лучшие платья. Это тяжелая болезнь, ее лечат психотропными препаратами.

Изменено 3 декабря, 2018 пользователем Yadviga

[Зима]

Откуда есть пошла сия идиома и кто капает денежки и дёргает за ниточки?:)
Узнав сиё (хотя скепсис...) --- будет понятнее, кому и зачем это нужно.

Если понимать бодипозитив как восприятие любого и каждого человека нормально и позитивно вне зависимости от его пола, веса, расы, происхождения, возраста, прически и т.д., то это - естественное продолжение равенства прав всех и каждого в одинаковой мере в современном цивилизованном мире, и не может всячески не приветствоваться.

 

Навязывание стандартов и стереотипов ведет к дискриминации, которая может выливаться в самые уродливые проявления о которых даже страшно подумать.

 

Любые кастовые, дискриминационные и сегрегационные системы, основанные на неравенстве, всегда отстают в развитии от обществ, основанных на равенстве прав и свобод, поскольку замкнутая система вырождается - это объективный закон общественного развития.

 

Достижение большим числом членов общества наибольших возможностей самореализации на основе равенства прав и свобод, как любой прогресс, выгоден всем членам общества в целом.

[assama]

Серьезно? Как-то мусульманское общество не вырождается вроде бы.... А вот с высокотолерантными - время покажет. Срок еще маленький для выводов.
Насчет концепции бодипозитива в его нынешнем толковании. Всякую идею можно довести до абсурда. А вот и тело, и ум - должны трудиться. Ну чтобы не получить физической немощи и альцгеймера)). Ибо неиспользуемые функции эволюционно отмирают.
И не будем сейчас говорить о клинически больных людях, хотя и там существует такая вещь как реабилитация. С мозгом сложнее - тут надо смолоду беречь)).

[Yadviga]

Теперь никто не вырождается. Белая цивилизация худо-бедно победила голод генно-модифицированными растениями и детскую смертность прививками и антибиотиками. На старых причинах массовой убыли населения - голод, эпидемии, войны,- сейчас стоит крест. Выживают почти все рожденные, хоть на экваторе хоть за полярным кругом. Эпицентры цивилизации сейчас - остается старый в Европе-Штатах, и вроде возникает новый в Китае. Предполагается что сейчас европейская цивилизация возможна только при крайней толерантности, потому что она стоит на адском острие науки и прогресса, а на острие неизбежно дофига странного народу. Хокинг, индийцы...

Изменено 3 декабря, 2018 пользователем Yadviga

[BriNa]

Есть ещё body liberation, это движение, направленное против диетической культуры. Они считают, что идеи бодипозитива превратно толкуются противной стороной и под видом заботы о теле продвигаются всё те же требования к кондициям.

 

Фрося, если мыслить в контексте конспирологии, то здоровые массы это самые выгодные потребители, налепи везде органик и стриги купоны. Да ещё они будут единодушными, как слаженный оркестр, что сильно упрощает жизнь дирижёру ) Принятие разнообразия требует эмоциональной работы и умственного напряжения, а кому нужны одухотворенные интеллкетуалы? Не одобрят, не купят, чемодан без ручки.

[assama]

Девушки, вот говорят не растет мышечная масса после 50ти.... Не верьте! Сегодня я испытала шок, последний раз взвешивалась давно.
Объемы прежние, даже где-то (в талии) уменьшились, вес 60 кило -00000(((. Было 56. Что-то вспомнилось про «дусю-агрегата»... Надо заканчивать с тренями каждый день.
Но если кому надо мышц - эмпирически доказано, растут они.
Про Дусю))
.....

Изменено 5 декабря, 2018 пользователем assama

[Natalieke]

Вот что после 50 не проходит, так это читмил ))) Помню раньше (помню я еще молодушкой былаааа....) читмил никак не отражался, быстро переваривался, и даже способствовал иногда сдвинуть с плато. А сейчас все в запас... и салатик зеленый в запас, и читмил туда же...

[assama]

Нет, у меня ничего не откладывается)). Особенно салатики. Авот мышечная масса по жизни растет. Сбавлю темпы, опять чуть схудну, думаю.
А что такое читмил?

 

P.S.Прочитала, спорно это. У меня знакомая на этом сидела. Два месяца, похудела, но приобрела другие проблемы. Да ну. Лучше честно заниматься и меньше есть.

Изменено 5 декабря, 2018 пользователем assama

[Natalieke]

У меня метаболизм медленный, некомпенсириемый гипотиреоз

 

Читмил, обманная еда - это когда например 6 дней ведешь себя прилично, а в 7-й можешь слопать что-нибудь вредное но вкусное ))

 

p.s. Не, наверное мы про разный читтинг ))

Изменено 5 декабря, 2018 пользователем Natalieke

[BriNa]

assama, если перестать заниматься и не начать есть, то вес вернётся к исходному довольно быстро.

[VeraPravda]

Мышечная ткань тяжелее жировой, при этом объем ее меньше, поэтому все закономерн:тренировка-мышца-вес-снижение объемов. Без тренировок и перееданий- возврат структуры тела в "норму"- снижение веса, но возможно легкое прирастание объемов))) Вообще после 50 у меня изменилась структура тканей, как-будто больше стало мышечной, сухой??? По жизни я была женщиной ограничений с тактикой сдерживания в еде, если неделю питалась без контроля, то результат объем бедре сразу и надолго. Помогало только то, что при прирастании на бедре появлялось чувство дискомфорта в организме от прирощенного килограмма, на фоне которого легче было отказаться от еды, чем продолжать жрать в таком же режиме))) поэтому не толстела, хотя генетически склонна. Сейчас до наоборот, во первых тактика сдерживания выработала привычку есть мало, трудно первые 20 лет, потом привыкаешь))) организм стал работать в режиме оптимизации и подсушки имеющегося))) Девушки пишу с юмором, но именно так получилось у меня.

Изменено 8 декабря, 2018 пользователем VeraPravda

[BriNa]

По-научному процесс истончения (естественная и прогрессирующая потеря м.в.) мышечной ткани, связанный со старением, называется саркопения.

 

Обычно разные источники дают разные возрастные рамки и разные процентные соотношения. В настоящий момент нет единого мнения, с какого возраста вступает в свои права саркопения. Тем не менее большинство научных публикаций согласны с тем, что наиболее значимые изменения происходят после 45-50 лет. Оба пола теряют одинаковый процент со старением, однако женщины в целом теряют меньше массы.

 

Если Вы все-таки любите оперировать конкретными цифрами, то соборные данные исследований приводят следующие значения для возрастных (физически активных) людей:
- от 40 до 50 лет процент потери в год - от 0,5 до 1%;
- от 50 до 60 лет процент потери в год - от 1 до 2%;
- после 60 – 3%.
Самым большим фактором, способствующим потере мышечной массы, является способность (которая по мере старения уменьшается) конкретного индивида продуцировать новые мышечные белки. Исследование, опубликованное в "American Journal of Physiology" (США, 1998), показало, что способность производить новый мышечный белок снижалась на 31% в среднем и на 44% в более старшем возрасте.

[Yadviga]

Китайская традиционная медицина связывает это с так называемой ими "слабостью селезёнки". И ставят иголки по меридиану селезёнки для ее укрепления. После курса организм сам собой наращивает мышцы.
Когда я это пробовала впервые, оно начало проявляться где-то после 7 процедуры. Было похожее на эффект силовых тренировок, только он был по всем мышцам включая глубокие живота, талия утянулась. И так же как от силовых приступами остро хотелось красного мяса.

Изменено 8 декабря, 2018 пользователем Yadviga

[маня]

А про шрамы, которые не скрывают - куда теперь? Это не бодипозитивизм, а просто уверенное достоинство, достойное уважения -куда? Если не здесь этому место, перенесите, пожалуйства в правильное. Очень хороший пример, уверена, правда, опять королевская семья, может и раздражить кого-нибудь:

[Yadviga]

Размышляю как бы не толстеть в мороз. Почитала всякие статьи. Выглядит безнадежно - без шансов. Пишут что толстеют все жители холодных стран, основная причина - очень короткий день и как результат избыток мелатонина.

[Yadviga]

Мелатонин повышает аппетит и снижает обмен, холод повышает аппетит и снижает желание гулять и двигаться, темнота убивает чувство насыщения. Рекомендаций много как этому противостоять, но они трудновыполнимы. Сидеть в тепле. Заниматься легкой гимнастикой 40 минут ежедневно! (как вы это себе представляете?) . Есть только когда световой день. Не есть сласти, деликатесы и копчености, жареное и белый хлеб (убивают чувство насыщения) . От себя добавлю - видимо не есть что вызывает голод, в моем случае овсянку и квашеную капусту. Наверно не выходить на улицу, по крайней мере не дольше чем на 10 мин. Не уверена насчет алкоголя.

[Vasilissa с Осинки]

Есть только когда световой день.

У нас сейчас световой день с 10 до 15 ч. Видимо, остальное время надо спа-а-а-ть!

[BriNa]

Ядвига, как вы думаете кто и для кого пишет эти статьи? )

[Yadviga]

Я думаю, журналисты компилируют информацию ради развлечения публики с целью получать зарплату. Ну типа как котиков постить. Но это же не делает ситуацию легче. Какая разница кто автор если ситуация с зимним весом - вот она.

Изменено 24 декабря, 2018 пользователем Yadviga

[BriNa]

Я больше про рекомендации ) Достоверность, кмк, сомнительная.

 

Думаю наибольший «урон» с т.з. прибавки наносят длительные слишком сытые праздники. С момента когда я бросила «вот это всё» сколь-нибудь значительных зимних наборов не наблюдаю. А регулярно ем и вправду больше и более питательную еду, иначе мёрзну слишком сильно.

[Amita K]

С одной стороны, да.
Но, с другой стороны, кастовые системы являются самодостаточными системами, самозамкнутыми и жизнеспособными до такой степени, чтобы веками поддерживать себя в активном состоянии, плюс вести идеологическую борьбу с иными системами, раскачивать их и уничтожать в угоду себе.
Личность, не входящая ни в одну из существующих систем или подсистем по своей воле или же отторгаемая, рискует погибнуть.
Насчет прогресса и самореализации большинства... хорошо бы, если так.

 

...
Навязывание стандартов и стереотипов ведет к дискриминации, которая может выливаться в самые уродливые проявления о которых даже страшно подумать.

 

Любые кастовые, дискриминационные и сегрегационные системы, основанные на неравенстве, всегда отстают в развитии от обществ, основанных на равенстве прав и свобод, поскольку замкнутая система вырождается - это объективный закон общественного развития.

 

Достижение большим числом членов общества наибольших возможностей самореализации на основе равенства прав и свобод, как любой прогресс, выгоден всем членам общества в целом.

 

В момент витка развития общества, прогресса одной части общества, у другой части общества проявляется взрыв элементарной зависти, страха и борьбы на уничтожение.

Изменено 24 декабря, 2018 пользователем Amita K

[Amita K]

Интересная мысль. Викапедиюшка утверждала, что от геймерства от ольцгеймерства гибнут именно слишком умные люди, заточенные на интеллектуальный труд, любители поговорить на разные духовные темы и про науку, бренчащие на музыкальных инструментах.
Продолжая мысль, получается, что гибнут те, что витают в облаках и потеряли связь с бренным телом, те что игнорируя бытовые мелочи, были заражены глистами и протозойной инфекцией. Имхо.

 

Бодипозитив как стремление к здоровью или как отчаяние оздоровиться?

Мусульманское общество не вырождается, ибо много рожает в юном возрасте. Высокотолерантные=христиане? никуда они не денутся, разве что часть их, очень увлеченные постами, покалечат свои желудки и увлекутся бодипозитивом.

 

Серьезно? Как-то мусульманское общество не вырождается вроде бы.... А вот с высокотолерантными - время покажет. Срок еще маленький для выводов.
Насчет концепции бодипозитива в его нынешнем толковании. Всякую идею можно довести до абсурда. А вот и тело, и ум - должны трудиться. Ну чтобы не получить физической немощи и альцгеймера)). Ибо неиспользуемые функции эволюционно отмирают.
...)).

Изменено 24 декабря, 2018 пользователем Amita K

[Ева8]

Закон, который запрещает японцам быть толстыми, был введен еще в 2009 году. Тогда кстати, установили и все соответствующие нормы: объем талии после 40 лет у мужчин - 80 см, а у женщин – 90 см.

[Vasilissa с Осинки]

Кстати, там объем не привязан к росту? Если это на средний японский рост в 150 см, то талия 90 - вполне терпимо. А если на северо-европейские габариты, то их и некоторые худощавые переплюнут.

[BriNa]

Или же «В Японии с ожирением борется специальный закон (Standard Concerning Implementation Special Health Examinations and Special Public Health Guidance). Или просто „метабо-закон“ (»metabo law”), производное от сочетания «метаболический синдром» (metabolic syndrome), как официально именуют в Японии лишний вес. Закон вступил в силу в апреле 2008 года и добавил к существующим ежегодным медицинским проверкам еще один показатель: у людей в возрасте от 40 до 75 лет замеряют объем талии. В «зоне риска» оказываются мужчины, чья талия по объему превышает 85 см. и женщины с талией шире 90 см. — таких направляют на консультацию, оказывают мотивационную поддержку и ведут контроль. Для «нарушителей» установленных объемов талии нет штрафов и наказаний. " Судя по всему, такой закон действительно есть. Но, кажется, он носит больше рекомендательный характер. Однако японцы в принципе не очень склонны к полноте.

На их рационе, порциях и ценах отъесться довольно сложно, имхо.