DSC01729.JPG

неправда о подбородке:))) - чуть запрокинуть голову назад, выдвинуть вперед нижн. челюсть, и напряжениями шейных мышц совершать ежедневно по два подхода в каждом по 50 жевательно-поступательных движений. через пару недель будет шикарный стройный подбородок. Да, здесь кроим челюстью, способ неск. нетрадиционный, но от этого не менее эффективный, а если учесть, что подбородок один на всю жизнь, то он как материал бесценен. Удачи!