Кин-Дза-Дза или Мама, что я буду делать?

[Лиса-Рыжий хвост]

О, какая простая...
воду я люблю пить, кофе только по утрам..
попробовать что ли?
Я последнее время устраиваю один разгрузочный в неделю
на гречке или кефире)))

[Rain]

Девушки, хотела заказать футер на свитшот Гроссера (пост. 340), но никак не могу прикинуть сколько км его нада на 54 размер, а Валя, вроде, во глубину сибирских льдов подалась и спросить некого. Я же шить практически перестала с 48 размера, квалификация утеряна и выкройки тоже. И что обидно, объем увеличился, а рост наоборот, уменьшился, до 158 см.
Надеюсь хоть зимой чего-нибудь пошить, помогите.

[Zvezdopad]

Лиса, по-разному пробовала, потому что после 33-х организму уже столько еды не надо, как в молодости, а привычка наедаться осталась.
И с удивлением вдруг обнаруживаю на теле, то одну, то вторую увеличивающуюся выпуклость, и они таки норовят слиться в едином обжорном порыве:-))))
и понеслось:-) уменьшение порций, разгрузочные дни, голодовки ( хотя, их пользую, но чисто в медицинских целях и крайне редко), диеты и ничегонипамагаит ёпрстэ...
а этот метод понравился тем, что по сути не ограничивает вообще ни чем, лишь 4-мя часами интервала, что сидящим дома дамам вполне выдержать по силам.

[K@трин]

не...без кулинара никак...однозначно! :-))
"Вак балиш" (с мясом) - свалилась под стол...дико нравится уже самО название и вот хде спрашивается рецепт?!
Его ведь и с капустой можно...села ждать...

 

Рецепт из интернета, картинка была уж больно аппетитная), решила попробывать. Обычно 1 раз все делаю по рецепту, а потом переделаю под себя. Здесь: тесто понравилось, начинка не очень, много картофеля. Самый лучший вариант - это мелко порезанная баранина, лук и можно немного тыквы (количество тыквы - методом проб), на вкус будет напоминать манты, вкусно будет и с рыбой (типа окунь или муксун) и луком. Я думаю можно и с капустой, только я бы еще яичко в нее добавила)))
Сам рецепт:

 

Мука - 700 гр.,
Масло сливочное - 250 гр.,
Кефир - 500 мл.,
Сода чайная - 1 ч.л.,
Соль - 1 ч.л.
Начинка:
Говядина (мякоть) - 0,5 кг.,
Картофель (средний) - 7 шт.,
Лук репчатый - 3 шт.,
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Для бульона:
Вода - 300 мл.,
Масло сливочное - 50 гр.
Соль - 1/3 ч.л.
Для смазывания пирогов - 1 яйцо.

 

Как готовить:

 

1. В чашку всыпать 700 гр. муки. Натереть(туда же) на тёрке холодное сливочное масло. Масло перетереть с мукой до состояния крошки. Посолить.
В кефире размешать 1 ч.л. соды, чтобы кефир закипел и зашипел, и вылить его в чашку с мукой. Замесить тесто. Тесто должно быть не липким и мягким, как "мочка уха".
Готовое тесто положить в пищевой пакет и оставить отдыхать минут на двадцать.

 

2. Пока "отдыхает" тесто, займёмся начинкой.
Говядину и картофель нарезать кубиками, стороной в 1 см.
Репчатый лук мелко нарубить.
Смешать мясо, картофель, репчатый лук, посолить и поперчить по вкусу. Начинка готова.

 

3. Начинаем лепить пироги.
Размять руками ещё раз тесто и разделить на две одинаковые части. Одну часть убрать в пакет (для того, чтобы тесто не заветрилось, пока будем работать с первой частью)
Первую часть теста разделить на 9 одинаковых кусочков, скатав их в клубочки.
Кусочек теста раскатать в круглую лепёшку, размером с блюдце.
На середину теста положить начинку, края теста поднимаем к верху и защипываем по кругу, оставляя в середине дырочку она нам нужна для того, чтобы заливать туда бульон.
Тоже самое проделываем со второй частью теста.

 

4. Пироги выкладываем на противень застеленный бумагой для выпечки, смазываем взбитым яйцом и ставим в нагретую духовку до 180 гр. на 20 минут.
Затем, вынуть из духовки, влить в дырочку каждого пирога по 1-1,5 ст.л. бульона, поставить обратно в духовку и запекать ещё 40 минут.

 

5. Для бульона: в сотейник влить 300 мл. воды, добавить 50 гр. сливочного масла, соль, довести до кипения, проварить 1-2 минуты и снять с огня. (если есть в наличии куриный или говяжий бульон, можно использовать его)

 

Вак-балиш подаём горячими, как самостоятельное блюдо, можно к нему подать куриный бульон, а можно просто со сладким чаем. Хорошо брать с собой на работу на обед, и детям в школу давать для перекуса. Необыкновенно вкусно, приятного аппетита!))
Хранить в холодильнике в закрытой чашке, спокойно пролежат 3-4 дня, перед едой можно разогреть в микроволновке, а можно и в холодном виде съесть - тоже вкусно!)

 

Делала 1/2 рецепта, масла брала меньше, бульон не делала, через 20 мин, достала "булочки" из духовки, положила в каждый по кусочку сл. масла и добавила по 1 - 1\5 ст. л. кипяченой воды. Если делать с рыбой, масло добавлять обязательно, вкус будет более интересный)))

[K@трин]

Тема зашла про диету). Да, многие диеты рассчитаны на 5-6 разовое питание. Если кому интересно, у меня есть примерная диета на неделю. Если уменьшать количество потребляемых калорий в день то, человек худеет, главное, чтобы питание было сбалансированным). Обычно диеты составляются на 1500 кКл в день.
_______________________________________vimo.fitness.pdf

[тусси]

Кууууу!
Тут пироги слюной можно захлебнуться))))
Ну, в честь пирогов 4 Ая выстраданная вещь( заканчивать буду в декабре после откатки)
Полный перекрой норкового полушубка

Манжет будет пристегиваться в конце рукава, поэтому на фото только один))))

огузки внизу не обрезаны из тактических соображений, думаю про кожаный манжет по низу куртки. Пусть так пока.

[Jioti]

Девочки, КУ!

 

Поздравляю I_r_i_n_a со званием косманавта!
Блузон интересный получился
МК очень нужен, не все знают как пришить так просто пояс, очень жду :-)

K@трин, юбочки зачетные, со штанами Вас:-)
Александринка, и совсем не взрыв мозга, а очень даже прикольная расцветка, с бассейном Вас.

 

Ух, какие вкусняшки у нас тут, уже все хочу.
А я, кстати, капусту шинкую))

 

Про диету- Оль, скажи, можно есть только в те часы, которые ты написала?
Я вот в 9 утра не могу есть, я еще сплю))
У меня день начинается не раньше 10-11 часов и заканчивается в 1 ночи.

 

Rain, на сайте грассер есть описание этого свитшота
Расход ткани: ширина 140-150см, длина 1,70 м – 1,90 м. Расход ткани дается с запасом на случай ошибок при раскрое и пошиве.
И футер очень сильно садится при стирке, помните об этом.

[Jioti]

Наташа Тусси, класс!
Этот перекрой из твоей старой шубки?
А чем расшивала, не видно, это кожа?

[тусси]

Да кожа , шубка та

[El@ana]

Rain, разработчик выкройки предлагает брать 170-190см при ширине ткани 150см. Но можно самостоятельно точнее расход подсчитать. Вы ж все равно собрались его шить? Распечатайте листы выкройки, подготовьте их, уложите на полу на предполагаемую ширину ткани и измерьте длину. Имейте ввиду, что футер бывает разной ширины, до 200см.
Сама модель довольно объемная, с прибавкой на СО к обхвату груди 17см. Этот свитшот Марго для своей дочери шила.

[Purplelady]

Наверное, каждый пытается найти свой рецепт держания тела в форме. Хорошо, если он находится :-))
В последнее время ко мне начинают возвращаться сброшенные было 8 кг. Просто нагло отвоевывают грамм за граммом. Окончательно сдаваться не хочу, да и кардиолог обозначил планку в 75 кг. Поэтому похудением опять озабочена :-)) И хотя рецепт работающий у меня есть - "Меньше жрать! Особенно по вечерам!", но пока не получается. Скорее, не получается договориться с собой :-) Это ж и есть самое сложное. Нужен какой-то толчок. В виде новой диеты, другого режима питания, словом, что-то нужно.
Олин метод вполне логичен - еда ровно через четыре часа. И наверное, это правильно. Но как же ж без перекусов, точнеее, без кофе-пауз? Для меня это архисложно. Всего 4 чашки кофе в день - к такому ограничению я пока не готова :-))
Я очень тяжело встаю по утрам. Будильник на смартфоне начинает звонить в 6 с повтором через 5 минут. В 6.15 подключается второй смартфон тоже с повтором через 5 минут. В 6.25 - контрольный на настенных часах. И только в 6.30 - 6.35 я оключаю повторы и могу встать. Первое, что я делаю - это включаю чайник и завариваю кофе. И только после выпитой чашки я становлюсь человеком :-)

 

Про квашенную капусту.
Как-то мы были в театре на одном спектакле, и по ходу всего действа актеры выпивали и ели квашенную капусту.
Первое, что мы сделали, выйдя из театра - это помчались в супермаркет за капустой (водка дома была). Получилось в натуральном смысле - искусство в массы :-)))

[Jioti]

Вот и мне кардиолог назначил планку 74 кг, сейчас 80 кг.
Я легко могу жить без перекусов и кофе.
Вот как эти промежутки в режим вписать, надо подумать, потому что режима у меня давно ни какого нет.

[Rain]

Спасибо, девушки! Шить -то я собралась, но собираюсь долго, а хотелось успеть заказать на распродаже. Так что сейчас сяду, прочту статью и сделаю заказ. На пуловерчик я уже прикинула, хочу сделать комплект для дома.

[Zvezdopad]

скажи, можно есть только в те часы, которые ты написала?

нет, конечно, есть можно через каждые любые 4 часа, но минута в минуту , плюс минус 5мин.

 

Леди Оля, для меня кофе тоже священный напиток.
просыпаюсь, кстати, совершенно нормально, без будильника. Да и "звоночек" мой в 5 утра начинает спинкой пихаться тихонечко и фыркать, и сквозь сон понимаю: 5 утра, пора!
Встаю и сразу кофе!:-))) это тот момент за который пожалуй более всего люблю жизнь - за чашку ароматного кофе прямо спросонок. Пью только натуральный. И вот тут я могу и не устоять и сразу вторую чашечку приговорить:-) И, как правило, так оно и происходит.

 

И делаю по-хитрому...днём, перед тем, как есть - чашку кофе, а потом сразу ем. Но ею наслаждаюсь:-))) неспешно и со смаком.

 

Просто, устав бороться с вечными лишними см ( в кг я не толстею - постоянные 64-66), нашла для себя именно такой способ. Совсем не факт, что он должен подойти всем:-) да и надо-ли всем быть, как один?

 

И самый главный способ держаться: прежде, чем хоть кого-то отправить внутрь, спрашиваю: ты голодная что-ли? Нет? так зачем тебе это пихать в себя?

 

забыла кто, но по-моему Эмиль Золя сказал, что человек, единственное животное на земле, которое ест, не испытывая голод и пьёт, не испытывая жажды.

[Лиса-Рыжий хвост]

Как тонко заметили на одном из форумов, которые я посещаю:
любая тема заканчивается жратвой. :-)))
И мы не исключение.
А кто не любит это дело?

 

Но у меня, наверное, по звездам все происходит.
Бывают дни, когда я спокойно обойдусь одним приемом,
а потом вода, чай .. а бывает такой жор, что просто сил нет...
и никакая я не хозяйка мозгам и пузу.Хорошо, что нечасто.)))

[Purplelady]

Тусси, грандиозный полушубок! Вот именно так! :-)

 

И тусси - пятнадцатый СЕЗОНный космонавт!

 

За время флешмоба тусси сшила: платье-халат, брюки, некофту и полушубок. Все шаги, сшитые вещи и статусы внесены в бортовой журнал.

 

Итак, за масштабное обновление своего гардероба и за исполнение песни «Мама, что я буду делать» статус СЕЗОНный космонавт присваивается тусси и вручается гравицаппа, 17 КЦ, нашивка и памятный коллаж со звездой в галактике Швейный Путь.

 

 

Салют в честь космонавта!

 

[Jioti]

Ура, пятнадцатому!!!

Туссик поздравляю.

[тусси]

Мурк, это все, что может сказать космонавт, локально победивший коксаки и этот полушубок
А бабочку космонавту не дадут?))))

Изменено 21 ноября, 2017 пользователем тусси

[Purplelady]

А бабочку космонавту не дадут?))))

Как это не дадут!?!?
Она УЖЕ в бортовом журнале. на обложке!

 

[виннипух]

Девушки, хотела заказать футер на свитшот Гроссера (пост. 340), но никак не могу прикинуть сколько км его нада на 54 размер, а Валя, вроде, во глубину сибирских льдов подалась и спросить некого. Я же шить практически перестала с 48 размера, квалификация утеряна и выкройки тоже. И что обидно, объем увеличился, а рост наоборот, уменьшился, до 158 см.
Надеюсь хоть зимой чего-нибудь пошить, помогите.

Rain, поделюсь с Вами опытом по пошиву этого свитшорта. На свой 50 ый я взяла 46 размер, т.к. прибавка по груди 7,5 см на полуобхват. Мне и этого было многовато. На мой рост 159см спинка была тоже очень длинной. Я изменила наклон перед-спинка, т.к. у меня ягодицы выступают дальше спины, длинная спина не мой вариант. Обязательно проверьте ширину кокетки и наклон плеча. Все довольно широковато. Не забыть уменьшить ширину рукава по линии кокетка. Я шила из довольно толстой байки, по свойствам как тонкий неопрен. У меня в этом изделии такое чувство, что я отдельно и свитер отдельно. Вывод: неправильный материал. Должен быть толстым, но пластичная. На 46 размер мне хватило 1 м, при ширина не 160см.

[Muara]

Эх, формы и сила воли - в природе встречаются, но редко. Для себя вывела формулу не поправляться - режим и еще раз режим, все, что в рот, тут же в блокнот и считать калории. Кофе, морковку, салат, печеньки все -все-все. Только начинаю есть более 1500 кК в день, все, баста. С понедельника по пятницу не более 1300 в день, суббота-воскресение до 2000-2200. Как только спрыгиваю с такого режима, наедаю тут же. Четыре месяца без режима + 4 кг., вот неделю как снова пишу и считаю, жалко все-таки снова набирать, долго сбрасывала, и что снова гардероб перешивать, только стало что-то вырисовываться!!!

 

Не могу не поделится стишком-мотиватором для швей)))

 

Жопочка не влазит ни в одно пальто.
Щечки из-за шапочки, тоже всё не то.
И бока и пузико томненько глядят,
Из-под тонкой блузочки вылезти хотят.
Выйду в поле голая,
Крикну "нахрена?!!!
Съела я все булочки,
В темноте... одна".
Выйду в поле голая,
Съест пускай медведь...
Все равно мне, бедненькой,
Нечего надеть!

Изменено 21 ноября, 2017 пользователем Muara

[Валя]

Привет и КУ свежеиспеченным космонавтам и обладателям вкуснейших плюшек в виде штанцов, сердечек и бабочек! Рада за всех, нашедших время для себя , любимой, сшить и связать долгожданные и приятные утепляшки. Салют в Вашу честь!
Леди Оля, жаль, что за собственноручное пришивание резинки к крукавичкам не заработала плюшку. Это дома всего лишь резинка к варежкам, а в походно-полевых условиях, на морозе, на расстоянии 20км по бездорожью от ближайшего магазина с иголками-нитками-резинками, еще и умудриться что-то к чему-то пришить… Я старалась… Я зря, что ли, толкала пепелац к далекой луцезаправке в надежде получить скидку? Во глубине сибирских льдов даже интернет есть, только сложно все так с ним…

 

Галина, про свитшот Грассера. У меня было серого футера 4*1,7 (метраж брала по описанию с сайта), покупала на два свитшота 46раз. Их шила весной, ничего не подгоняла, активно радуют своих хозяек. Из остатков кроя себе раскроила 54разм на мои 160-52, его не успела сшить. Себе предварительно делала пробник. Что можно сказать о выкройке… Это ведь кто как любит носить, в облипку или свободное… Я люблю, когда одежда, особенно трикотаж, как бы это точнее сказать, был свободноват, прибалтывается, чуть великоват… Поэтому мне понравились в выкройке и припуск на свободу, и длина спинки, прикрывающая пятую точку, и небольшенькая нестабильность конструкции, этакое заваливание назад. Нравится неправильность…

 

Обнимашки!!! Скоро Новый год!

[nixoli]

I_r_i_n_a и тусси, с космонавтами вас!

 

тусси, шубка - прЭлесть!

 

K@трин, пасибки за рецепт, надо попробовать, выглядит несложно и очень аппетитно

 

Хороший способ, есть каждые 4 часа... надо будет как нить попробовать )) Я сейчас пробую диету - ем 3 раза в день, без перекусов, по диете, определенные продукты, ненапряжно, вкусно, можно даже сладости и вредности, только в определенное время и в ограниченном количестве. 4я неделя полета... -6 кг. Планируется до нг еще столько же, а дальше - посмотрим.
Кофе - люблю я, но не мое сердечко...

 

Валентина, надеюсь кофе вы любите? можно я вас угощу кофе, выбирайте:
или

 

А как же без обнимашек?

 

 

Девочки, разбирайте по вкусу:

[KateLa]

Ку! Включила визатор:

Почти готово, остались подгибки рукавов и низа и отгладить. Теперь главное не снижать темпа))) Ой как нравится мне!!! это, наверное, одна из самых красивых сшитых мной вещей.. и самых сложных... Еще и опробовала вышивку на новой машинке - красотааааа. Фотки при тусклом свете и фотик от старости еле жив, манекена нет, но надеюсь, когда закончу, смогу получше кадры дать)
Purplelady, Оля, хочу поменять последний пункт (задумку из куска толстого трикотажа) на юбку-карандаш черную - оказалось, что сего необходимого в гардеробе каждой современной дамы предмета у меня нет, а к шьющемуся мотопальто требуется теплая юбочка, если я хочу ее хоть немножко повыгуливать при температуре +/-0 С. Ткань имеется, подклад тоже нашелся, выкройку высмотрела в любимом Патронесе - самую простую (вытачки, без пояса, на обтачке), шлицу делать не буду - не люблю я их (не сами шлицы, а вид оголенной ноги, выглядывающей из шлицы - ни нагнуться, ни повернуться, все время думаешь, как бы там ни оголилось сзади до неприличия))) - ткань хорошо тянется, при длине чуть ниже колена шагу мешать не будет;)

[Александринка]

I_r_i_n_a и Тусси, с новым статусом вас, добро пожаловать в космонавтику! Как классно, девочки, как нас много, утеплившихся и повеселившихся вместе за эту осень!

 

А про Грассер :-) Александринка ж конечно попробовала разложить Грассер 54 размера на ширине 150 см, вот только кусок у меня был 90 см (ну вот такие лоскуты популярны в нашем огороде...." Не влезло. Но чуууть-чуть не влезло :-)))) Так что я думаю 115 см для радикального утаптывания хватит, и 130 см для начинающих "утоптистов" :-)))))