Как я худела

[Natalieke 2]

Ожидания насчет того что осанка может существенно улучшить внешность - я думаю иллюзорны.

Осанка - это самое простое, на что не требуется вложений. И да, это меняет впечатление о человеке. Так же как и походка, жесты при разговоре и прочие мелочи. Это не сделает человека образцом современного европейского типажа, но впечатление от него может улучшить.
Можно привести другие примеры что может улучшить внешность- ухоженные волосы, кожа, правильно подобранный мейкап. Но это уже требует более серьезных телодвижений, вложений, времени, вкуса.
Просто иногда худые слишком упираются в свою худобу и думают что это главное, необходимое и достаточное. Необходимое- скорее да чем нет, достаточное - однозначно нет.

[Yadviga 106]

Насчет осанки я буду ныть что это тяжело. Надо специально учиться сидеть ровно, чтоб оно подолгу было удобно. Стоять и ходить ровно гораздо проще.
Ну вообще да, сутулую девицу в общем того... не одобряют.

Изменено 27 ноября 2018 пользователем Yadviga

[farfor 12]

Я посмотрела ролик "What is the fat and why do we hate it" и после него решила завязать с бодипозитивностью а вместо этого держать оборону. Там говорится, что всего лишь последние 50 лет мы живем в изобилии еды, чего не было никогда в истории человека. И что у нас нет никакой программы чтоб ограничивать себя. Все наши программы выживания требуют сожрать все что доступно. Это очевидные вещи, просто не приходилось о них так задумываться.

Ну, да. Потому и жир не уходит - организм умеет только запасать. Природа так задумала. У меня даже кошки на диете. Они едят все, что видят - потом сахарный диабет и отказ печени, все метаболические расстройства. Животное, включая человека, должно быть слегка голодное. Но на практике, стоит только не выспаться и сразу начинаешь лопать.

[Coffe67 13]

С осанкой нет второго подбородка , живота и есть грудь .
И наоборот .)

[Yadviga 106]

Потому и жир не уходит - организм умеет только запасать. Природа так задумала.

Не, они показывали что он постоянно по чуть-чуть расходуется с выделением энергии. Называлось цикл Кребса. Там в мультике от молекулы жира откусывалось по кусочкам. Изменено 27 ноября 2018 пользователем Yadviga

[BriNa 1 877]

Бодипозитивность это про разные способы быть счастливой и личностные границы.

[Yadviga 106]

Бодипозитивность это про разные способы быть счастливой и личностные границы.

Это совсем непонятно.
Я раньше считала что бодипозитивность это попытка подвинуть очень жесткую норму какого размера положено быть. Типа большого тоже нормально. А теперь кажется наоборот, что лучше бы в изобилии еды эта норма особо не двигалась. Я тоже как-то не удержалась и с мыслями о бодипозитивности стала регулярно есть странные вещи, колбаску какую-то, пока не сообразила это пресечь.
Мне встречалось у англистких активисток, что бодипозитив и любовь к себе это разные вещи. И что фитнес - это скорей про любовь к себе. А бодипозитив - про другое. Так до меня и не дошло про что. Изменено 27 ноября 2018 пользователем Yadviga

[Александринка 38]

Бодипозитив - это отказ от "положено быть", внутренние границы - это когда вы не позволяете другим рассказывать, какой вам положено быть.

 

У меня уже пару дней такое впечатление, что на дворе 1960 год и не только "бодипозитива", но и слов "чувство собственного достоинства" и "самоуважение" еще не придумали.

Изменено 27 ноября 2018 пользователем Александринка

[Yadviga 106]

В таком случае кажется полезнее лично для меня остаться в рамках "положено быть".
Насчет "не позволять другим рассказывать". Тинейджерская какая-то концепция, нет. Лет до 20 всякое такое непросто переносится. Но потом довольно быстро становится все-равно кто что мне про меня рассказывает. Ну как собака лает, ветер носит. Нет? Мне кажется мы все так натренированы этим "женщина должна... девочка должна...". Хотя вот блогерша Янина Цибульская писала, что худые и средние не в состоянии представить всю степень давления и шейминга, что в таком размере она тяжелая.

Изменено 27 ноября 2018 пользователем Yadviga

[Александринка 38]

Ядвига, вы ведь технарь? Давайте посмотрим на Бодипозитив - доказательство от противного. О пользе бодинегатива лично для вас.

 

Женщине положено быть стройной (с ИМТ не выше 23). Допустим, вы встретили женщину с ИМТ 40.

 

Вы ей сообщите, что ей не положено быть, пусть пойдет повесится?
Не станете здороваться?
Не станете с ней разговаривать, даже если она начнет первой?
Заставите носить отличительный знак "женщине не положено"?
Объявите человеком второго-третьего сорта?
Выселите из квартиры в столице куда-нибудь в среднюю полосу России, чтобы не позорила Москву своим видом?
Отберете у нее детей себе на воспитание, пока она их не раскормила и не испортила?
Подпишите петицию о новом законе "положено до 23"?

 

Или все вышесказанное, но в уме, чтобы лично не связываться, вдруг побьют?

 

В чем будут выражены ваши личные убеждения про "женщине положено/не положено" при личной встрече?

 

 

 

И - в качестве продолжения банкета - ситуация перевернулась, женщине не положено быть ниже ИМТ 23, у вас 20.5, на улице встретилась женщина с ИМТ 40. Какой реакции в свой адрес вы вправе от нее ожидать?

Изменено 27 ноября 2018 пользователем Александринка

[Yadviga 106]

 

В чем будут выражены ваши личные убеждения про "женщине положено/не положено" при личной встрече?
И - в качестве продолжения банкета - ситуация перевернулась, женщине не положено быть ниже ИМТ 23, у вас 20.5, на улице встретилась женщина с ИМТ 40. Какой реакции в свой адрес вы вправе от нее ожидать?

Ну если честно, если она из образованных слоев, я буду немного встревожена и думать что у нее случилось. Но если она расскажет, что у нее младенец или там зависимость или таблетки, то ок, значит она знает как с этим уживаться.
Как образованный то бишь тренированный человек я в состоянии контейнировать свою тревогу. Я не буду поступать нетактично, я это могу в отличие от тех кто не может. Но тревогу я почувствую.
Что в качестве продолжения банкета - ну вы в деревне не жили! И русской и особенно украинской :) У них тревоги были иные. "Что-то ты худа, некрасиво" Изменено 27 ноября 2018 пользователем Yadviga

[BriNa 1 877]

Но потом довольно быстро становится все-равно кто что мне про меня рассказывает.

Допустим и скорее всего это так. Но есть те, кому не всё равно. И есть автодавление, корни которого находятся в обесценивании неидеального тела, в объективации женщин, в эйджизме.

[Александринка 38]

Стоп-стоп-стоп, Ядвига. Незнакомая женщина - полная - подошла к вам спросить, как пройти в библиотеку, но вы сначала
1. Почувствуете тревогу (затопчет? проглотит не жуя?) и успешно замаскируете ее
2. Выясните у нее уровень образованности
3. Поговорите достаточно долго, чтобы узнать о ребенке-таблетках или еще чем

 

... и только потом скажете "За углом налево?"

 

P.S. В деревне много чего не так как в городе.

Изменено 27 ноября 2018 пользователем Александринка

[Yadviga 106]

Автодавление идет ведь изнутри, из самой себя. Тут мне кажется желательнее работать с собой, со своими убеждениями, травмами, предрассудками, а не с внешним миром.
Насчет тех кому не все-равно. Я понимаю, мне тоже бывает не все-равно и местами даже обидно. Но я стараюсь по возможности помнить что люди сами отвечают за свое поведение, тактичность и манеры, а я вообще-то ни при чем. Ну и есть утешение "что сказал Петр о Павле больше говорит о Петре чем о Павле"
Стараюсь в общем противостоять дурным чувствам (если это не коллеги. Там я наоборот немедленно выступаю с претензиями если нет личного контекста. "Не ругайся при мне. И даже эвфемизмами. И не чеши пожалуйста живот. Работать мешает". При работе в мужском коллективе это продуктивнее для работы)

[Yadviga 106]

Незнакомая женщина - полная - подошла к вам спросить, как пройти в библиотеку, но вы сначала
1. Почувствуете тревогу (затопчет? проглотит не жуя?)...

Нет, незнакомку я даже пожалуй и не разгляжу, не то чтобы хоть что-то почувствовать. Если познакомимся, то тревога будет из-за чувства что с ней что-то случилось, ну как если бы вместо нее была девушка на костылях. Послабее, но принцип тот же.

 

Александринка, а у вас какие чувства возникают?

[BriNa 1 877]

Эмм, тогда получается двойное давление, мир не останавливается и женщина там унутре продолжает зализывать раны, отращивать броню. А могла бы что-то хорошее делать для себя или других.

[Natalieke 2]

Насчет осанки я буду ныть что это тяжело. Надо специально учиться сидеть ровно, чтоб оно подолгу было удобно. Стоять и ходить ровно гораздо проще.

Вооот, вот поэтому мы, люди, иногда друг друга не понимаем )))) То что кажется легко одному, тяжело другому, и не всегда из-за лени. И поэтому же мы часто циклимся на том что есть наше достоинство и стараемся его развивать, и замечаем в других когда оно есть или наоборот. А на недостатки мысленно закрываем глаза, смиряемся с ними. Такой собственный бодипозитив.

 

Я когда-то читала что самые злостные хейтеры полных - те которым удалось намного похудеть (и подозреваю обычно быстро, и также подозреваю что им достаточно было просто наладить питание, не трескать печеньки в перерывах между едой). По принципу "я же смогла, а ты просто ленивая" )))

[Yadviga 106]

Ну да, это как самые злые борцы за трезвость - бывшие пьяницы.
Кто с чем в себе боролся.

[Александринка 38]

А я вообще этого остракизма не понимаю. Ну какая разница, толстый человек или худой? И что ест, с кем спит, и есть ли дети? Как вообще может язык повернуться читать нотацию "женщина должна..." шапочно знакомому или вообще незнакомому человеку? Это какая-то удивительная невоспитанность, лезть не в свое дело. Причем такие невоспитанные люди очень удивляются, если им зеркалят весь негатив "а нас-то за что?" Если перед вами архитектор прекрасного здания, какая вам разница, стройный мужчина это или полная женщина? Высокий человек или невысокий? Делайте комплимент по поводу здания, а не по поводу внешности. И если ничего кроме внешности вы не в состоянии увидеть, то это проблема ваша, а не архитектора. Огромное количество черт в человеке, надо быть очень бедным духом, чтобы смотреть исключительно на внешность.

[Natalieke 2]

Если перед вами архитектор прекрасного здания, какая вам разница, стройный мужчина это или полная женщина? Высокий человек или невысокий?

.... В кроссовках она или на каблуках ))))

 

(Шутка!!!!!)