Ice cream

Платье гостьи на свадьбу. Крепдешин на шелковой подкладке. Фасон как я люблю

Танюша, не знаю. Оно было в Инстаграмм.

Маша, дышится нормально. Все натуральное. Очень удобно стирать гладить, тк все швы отстрочила

Из остатков рубашечной ткани я сшила маски. Усовершенствованный вариант. Дублированы плотным хлопком.

Платье на День Рождения подруги. Прошёл год, шила сама, креп от Dior; репсовая лента. Строчки ровные, довольна результатом.

Добрый день. В своём альбоме я не была давно. Сейчас куча курсов которые учат шить, по готовым выкройкам или по журналам. Но как изменилось качество пошива изделий. Смотришь и живу даёшься. Почему никто не учит делать ровные строчки, просто ровные строчки?

Танюша, какая красота!!!

Углеводы - это не только булочки, это овощи например. Женечка, спасибо большое) Маша, да , свадьба...

Я сшила костюм Шанель, для важного события в жизни моей дочери... как всегда по ночам... будет ещё и белое платье.. весной, когда расцветут цветы...ребёнок доволен...

Спасибо, за отзывы.. P.S. Питание мы корректируем с доктором...молочка, вызывает отеки и задержку жидкости в организме, а травяные сборы я пью только лично собранные для меня...зелёный чай охлаждает организм... в Москве и без него достаточно сырости и холода...и более питание я комментировать не буду, оно подобранно для моего организма...

Этим пальто хочется поделиться... тончайший шерстяной платок, бракованный, 2 вида шелка, окантовка косыми бейками...много много ручного труда.. P.S. Пальто живет в Питере... увидите передавайте привет...

Это выстраданное... я из-за долгого спортивного прошлого постоянно болела... случайно нашла доктора... и вместе с ним , методом проб и ошибок.. мы вместе пришли к этому образу жизни...есть сочетания продуктов которые я не употребляю...есть продукты которые я не ем зимой... есть чаи, которые я пью наоборот только зимой...я не бегаю.. стараюсь ходить 10 тыс шагов в день... если не успеваю делаю 100 приседаний... физическая активность должна быть разнообразной.. если не устаю хожу пешком на 7 этаж..я против аэробных упражнений после 50,изматывающих тренировок с железом...я дипломированный тренер... и могу легко найти упражнения заменяющие мой основной комплекс... И самое главное.. я люблю себя, то что я ем, то что я делаю... я принимаю себя и свой возраст... и люблю каждый прожитый день.., Да и я точно знаю... внешний вид - это то что вы едите...и конечно ваши мысли... окружайте себя красотой, красивыми вещами, умными и красивыми людьми... будьте проще..,не переживайте...

Первое и самое главное.... я ем! 5 раз в день, маленькими порциями... не пропуская приемов пищи, вожу с собой...я очень долго подбирала продукты которые подходят моему организму...это очень и очень долгий путь... Порции не более 200 гр...я не пью воду литрами... если хочется пить пью..я пью кофе, но не более 3 чашек в день... я не пью зелёный чай... он совершенно не подходит именно моему организму... Я не ем молочку...от неё я отекаю... иногда козье молоко..или козий творог... Не ем сахар, от слова совсем.. никакие сахарозаменители не ем...мёд запрещён ... Не ем продукты содержащие глютен... Не ем свинину... Не ем фрукты натощак.., Не жарю пищу, только отвариваю или тушу.. Овощи и фрукты только сезонные.. Масла первого отжима... соль природная.. Не пью алкоголь.. Забыла консервы, грибы, капусту и баклажаны...мой организм их не переваривает... Да и это мой опыт... множество прочитанного... Я пью настои трав, подобранные лично мне моим доктором... в зависимости от моего состояния.. в основном это печеночные сборы.. Я не пью таблеток, даже попав в больницу я не изменила своим принципам...не употребляю антибиотики... Про физическую активность напишу чуть позже.. Да и я принимаю пробиотики,куркума, лицетин и коллаген... в порошках... не принимаю витамины... Я против смузи.. и тд... от этого страдает печень, особенно моя))) Самое главное... после еды, я стараюсь лечь и уснуть до 11 часов... Раз в год я уезжаю на 21 день на море...

Мерси.... Женя, я не скрываю сколько мне...могу даже рассказать, как оставаться в такой форме ... люблю взаимно...

Оля, мерси..,,